たなごころ整体院 逗子葉山店のリハビリ部門として

カワハラウォーキングのインストラクターとして
リハビリ指導を始めました。

側湾症や脊椎管狭窄症、椎間板ヘルニア、変形性股関節症
変形性膝関節症や加齢で腰が曲がってしまっているなど
関節疾患の共通点は

関節の隙間が詰まってしまう事　です。

この関節の詰まりを広げて、広げた状態を自力で保てるようにできる
現在唯一のリハビリではないかと思います。

杖によって側弯が酷くなったり、シルバーカーなどで腰が曲がって
尿もれを起こしているなどお悩みではありませんか？

施術とご自身で毎日やっていただくカワハラウォーキングを
合わせれば永く生き生きと健康に過ごせると思います。

カワハラウォーキングでは専用のストック（杖）を両手に持って
軽い運動をします。
最初は姿勢が崩れないように歩かずに始めて頂きます。
足踏みでも十分に効果が出ます。

ストックを地面に着くと約２kgから４kgの力が身体を抜けて地面に向かいます。
そして反作用で同じだけの力が地面から跳ね返ってきます。

その力を利用して関節の隙間を開いくのが
カワハラウォーキングです。

お年寄りだけでなく、関節のことでお悩みのあるかた皆さんに
オススメしたいセルフエクササイズのリハビリです！
 

たなごころ整体院　逗子葉山店では
健康寿命ウォーキング用のストックや
足のバランスを正しくするためのグッズの販売も
行なっております。