お悩み相談室
肩、首が痛くて頭痛が酷くなって、仕事ができません。。

肩こり、首通が辛くて、頭痛がひどくて仕事に集中できないと

悩んでいませんか?

そんなお悩みを解決する為の方法を幾つか紹介させて頂きます。

 

肩こり、首痛、頭痛を解決する3つの方法

  • お悩みを解決する方法1 肩や首を温める。
  • お悩みを解決する方法2 お腹を温める。
  • お悩みを解決する方法3  手、腕を温める。

肩や首を温める。

蒸しタオルや小豆カイロ、ペットボトルにお湯を入れたものなどを

使って辛い箇所周辺をじっくり温めてあげてください。

肩こり、首痛、頭痛の原因がその周囲の血流が阻害されて

不足している可能性がありますのでその場合、

じっくり温めてあげる事で血流が回復して

痛みが緩和されていきます。

お腹を温める

 

蒸しタオルや小豆カイロ、ペットボトルにお湯を入れたものなどを

使ってお腹をじっくり温めてあげてください。

肩こり、首痛、頭痛でなんでお腹?と思われますよね。

肝臓、腎臓など内臓が疲労して働きが落ちるような事になると

内臓が肩、首、頭に重たくぶら下がることになり、

さらに血液など循環も落ちるので肩こり、首痛、頭痛に

なる可能性が高くなります。

その場合お腹をじっくり温めて内臓の働きが活発になってくると

肩こり、首痛、頭痛が治まってきます。

手、腕を温める。

ちょっと熱めのお湯(45度前後)に手や腕だけを浸けて

じっくり温めてあげます。

パソコン仕事やお料理、針仕事や力仕事などで

手や腕が張っている状態ですと

肩、首、頭への血流が阻害されて

辛い肩こり、首痛、頭痛になりやすくなります。

その場合、手や腕をちょっと熱めのお湯でじっくり温めてあげると

腕周りの血流が回復して辛い肩こり、首痛、頭痛が治まっていきます。

 

 

それでも肩こり、首痛、頭痛にお困りなら

あなたのお悩みを解決します

頭痛を首の歪み、頭蓋骨や頭の膜組織の歪みが

引き起こしているケースも多々あります。

そのような場合には当院での施術をしばらく受けていただくことで

根本改善に向かいます。とてもソフトで寝てしまうかもしれませんが

それでも大丈夫です。

辛い肩こり、首痛、頭痛でお悩みをたなごころ整体院 逗子葉山店

では筋膜、筋肉、骨格、血流、神経、など

多角的な視点から施術をさせて頂き、高濃度水素吸引など

効果の高いアイテムもオプションして辛い悩みを解決します。

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